✔️မြေတွင်းအစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်

✔️မြေဆီလွှာဖွဲ့စည်းပုံကို ပြုပြင်ပေးနိုင်သည့် မြေပြင်သဘာဝကျောက်မှုန့်ဖြစ်သည်။

✔️သီးနှံပင်တိုင်း အသင့်စားသုံးနိုင်သော ကယ်လဆီယမ်နှင့် ဆာလ်ဖာပါဝင်သည်။

✔️ကွမ်း၊ စပါး၊ ငရုတ်၊ ခရမ်းချဉ်၊ ကြက်သွန်၊ မြေပဲနှင့် ဆာလ်ဖာကြိုက်နှစ်သက်သော သီးနှံများတွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။

✔️အသားတင်အလေးချိန်(၂၅)ကီလိုဂရမ်